そういう体験でした。

この2年ほど、徳久ウィリアム幸太郎さんというヴォイスパフォーマーの方に発声を習っています。

この方の発声は、もはや発声というか、どういう風に自分と向き合うか、具体的に教わってるという感じで、レッスンに行くと、確実に行く前より元気になって帰ることができます。

健康になります。

結婚を機に鬱が治った私ですが、この一週間ほど、その入り口に立っていました。

前治った時は結婚がそのきっかけだったので、同じ手を何度も使う訳にはいきません。

そこで、徳久さんです。今回は彼が私の薬になってくれました。

体と声を通して、私が一体何に怯えていたのか、あっという間に解き明かしてしまいました。

それも、言い当てるとかそういうことではなく、自分に気づかせる、という方法で。

本当にオススメです。人生が変わります。保証します。

ーー・ーー・ーー・ーー

今回最も僕に効果があったのは、生まれ故郷の山の上にいることを五感でイメージしながら歌うというワークでした。

私は幼い頃、山に育てられたと言ってもいいくらい、四六時中山にいました。その山の上での、見え、聞こえ、皮膚感覚、匂いをリアルにイメージしながら歌うと、これまで忘れていた、歌うということ自体の気持ちよさが蘇ってきました。

誰も聴いてない、と思うことがこんなにも自分を自由にするとは思いませんでした。

自分でもっとも驚いた変化は、目の上辺りの筋肉が、それまで緊張していたということに気づいたことです。

ーー・ーー・ーー・ーー

最後に、徳久さんの、スゲーパフォーマンスを貼っておきます。

マジで凄いです。

今日は餃子です。