本日初めての試みということで、1日で10時間1人をレッスンするということをやってみました。

カレー2食付きで。

これあね、すっごいよ。すぅぅぅっごいよ。

信じられないくらい上手くなったー！素晴らしいー！お見事ー！（発狂）

特に最後1時間の伸びがもうすごかった。

1日かけてじっくり身体を整えながらつきっきりでやるって、そのくらいやらんと本来あかんのだろうなとも思いました。

元をたどると、昨年インド音楽の合宿に参加しまして、そこでは同じように1日10時間（以上）インド音楽をひたすら稽古して、カレー食べてっていう生活で最高です。こちらは寺原太郎さんが定期的に企画されているので、そちらをチェック！多分レッスン生限定なのでまずは西荻でやってるレッスンに参加されることをオススメします。

太郎さんのウェブサイト→https://srgmtaro.jimdofree.com

それでグレゴリオ聖歌で同じような合宿やりたいなと始めたのが「タンプーラと歌うグレゴリオ聖歌合宿」で、これが昨年11月と今年5月に開催し、これまたガッチリ手応えを得ました。超楽しかったしみんな本当に上手になった。（こちらはサリクスメンバー、研修生、旋法とヘクサコルドWS受講生、日本斉唱団、合唱団エレウシス限定です）

こういった合宿では1日10時間（以上）稽古し続けるということが出来るのですが、なかなか独りでは難しいところがありますよね。こういう生活を毎日できたらほんとみんな超人になると思うよ。

ということで、私個人としては、2週間に1回、もう手帳に「セルフ合宿」書いちゃって、その日は稽古以外のことはやらないと決めて9時から21時まで稽古するということにしました。

家にずっといる日でも、大抵稽古以外のことをしなきゃいけなくて、ずっと稽古し続けるって難しいですからね。

なので、これが出来る人はこれがオススメです。グレゴリオ聖歌合宿でやってるようなメニューを自分で組んでやってみてください。ロングトーンやって、チャランを全ての旋法やるってだけでも多分10時間なんてあっという間に過ぎます。

しかし！とはいえそれも難しい人がいるのはよくわかるので、そんな人のために今回の1day10hレッスンを企画しました。

今のところサリクスメンバーor研修生限定なので、受講したい人はまず研修生オーディションにエントリーしてください。（申込締切7/15）

詳細・お申込み→https://forms.gle/nEf3ikrHRXZqxRxS7

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それと全く対照的なレッスン企画をこの度スタートさせます。

オンライン・ショート・ボイトレです。

こちらは月に4回、15分だけオンラインでサクッとレッスン受けるチョコザップ的な企画です。

これはこれで、人によっては利用しやすく効果が出やすい形なのではないかと思います。

一般的な、2週間に1回とか1か月に1回1時間や2時間のレッスンを受けるという形は、そこで習ったことを上手く消化して日々の稽古に臨める人にとっては効果的でしょう。

しかし多くの人は、まずレッスンに行ったということでまず満足してしまって、なんもしない。

か、あるいは色々習ったけどどれを優先的にやったらいいかわからない、どれやろっかなーって思いながら、なんもしない。

レッスン受けてもなんもしなかったら上手くなりませんからね！

なので人によっては、今週はとりあえず「コレ」やってください。でスパッと提示してもらえたほうが、特にまとまった時間が取れない、スキマ時間で稽古するタイプの生活をしている人にとっては効果的ではないかと思います。

そしてこれは、コロナ禍で合唱稽古ができなくなり、オンラインで一人ちょっとずつレッスンした結果半年でみんな驚くほど上手くなってしまったという実績のお墨付きがあります。

なので一般の方はこういうショートボイトレおすすめです。

ガチの方は研修所にどうぞ！

オンライン・ショート・ボイトレ詳細・お申込み→https://forms.gle/WG88FRGa63rMFqhh7
（ただいまサブスク会員募集中、単発は6/16からです）